Patru băuturi considerate mai sănătoase decât apa

0
49

Apa ocupă un loc foarte important în viața noastră și este, indubitabil, printre cele mai bune lucruri care ne ajută să fim sănătoși.

Există totuși voci care susțin că patru băuturi sunt mai bune decât apa. Iată care sunt acestea> ceaiul verde, apa de cocos, berea și laptele, potrivit unica.ro.

Ceaiul verde este o adevărată sursă de antioxidanți, scade colesterolul și tensiunea arterială, reglează cantitatea de zahăr din sânge, iar apa de cocos are minerale și efect energizant.